نمک رژیمی کیمیا یه انتخاب سالم برای قلبت

نمک رژیمی کیمیا یا نمک پتاسیم به نمکی گفته می شود در عوض سدیم زیاد دارای پتاسیم است لذا برای افرادی که فشار خون بالا هستند توصیه شده و بسیار مفید است.

نمک چیست.

نمک به ماده معدنی گفته می شود که ساختار بلوری و کریستالی دارد و از ترکیبات مهم آن سدیم کلراید می باشد و فرمول شیمیایی آن Nacl می باشد.

نمک اگر کم مصرف شود برای عملکرد عضلات و اعصاب و حفظ تعادل مایعات بدن مفید است و در صورتی که از نمک زیاد مصرف گردد برای سلامتی بدن بسیار مضر است و خطر افزایش فشار خون را زیاد می کند.

برای مطاله بیشتر: خواص گوی ماساژ سنگ نمک

نمک رزیمی کم سدیم چیست؟

در ابتدای مطلب گفتیم که نمک ماده ای است که ترکیب اصلی آن سدیم است ولی در برخی از انواع نمک مقدار زیاد سدیم با پتاسیم جایگزین می شود به این نوع نمک، نمک رژیمی کم سدیم گفته می شود بنابراین در این نوع نمک سدیم و پتاسیم با هم ترکیب شده است لازم به ذکر است که طعم و مزه پتاسیم نیز مشابه سدیم است ولی به کاهش فشار خون کمک می کند.

نمک کم سدیم یا رژیمی به نمک پتاسیم نیز معروف شده چون عنصر پتاسیم جایگزین سدیم شده است نمک کم سدیم برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا بسیار مفید است و می تواند فشارخون آنها را کنترل کند

نمک رژیمی معمولا برای بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون تجویز و توصیه می شود البته افراد سالم هم می توانند از این نمک استفاده کنند ولی نباید در استفاده از آن زیاده روی کنند چون بدن انسان هم به سدیم و هم پتاسیم نیاز دارد و تنها راه تامین سدیم بدن نمک می باشد اما پتاسیم مورد نیاز می تواند از طیق میوه ها و سبزی ها تامین شود لذا  استفاده زیاد ممکن است از نمک رژیمی عواقبی به دنبال داشته باشد.

فایده استفاده از نمک رژیمی کیمیا

استفاده از نمک رژیمی کیمیا فواید متعددی دارد گه در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم

• سدیم دریافتی بدن را کاهش می دهد
• فشارخون ناشی از سدیم کاهش می دهد و باعث کنترل فشارخون می شود
• بیماری های قلبی و عروقی و سکته را که مصرف زیاد سدیم رابطه مستقیم دارد کاهش می هد

با اینکه نمک رژیمی فوایدی دارد ولی اگر در استفاد ه از آن زیاد روی شود چون این نمک هم دارای سدیم هر چند کم است در صورت افراط در مصرف می تواند بازهم تعادل نمکی رژیم غذایی را برهم بزند.

برای افراد سالم که هیچ بیماری کلیوی و دیابتی و یا سایر بیماری ها را ندارند جایگزین کردن مقداری از نمک معمولی با نمک کم سدیم می تواند مفید باشد ولی نباید در مصرف نمک زیده روی کرد و همچنین از خوردن غذا های فراوری شده نیز اجتناب کرد و بهتر است قبل از مصرف نمک کم سدیم با پزشک خود مشورت کرد.

نمک رژیمی کم سدیم کیمیا اگر به عنصر ید ترکیب شده باشد برای کسانی که تیروئید کم کار داراند بسیار مفید است چون ید به صورت طبیعی در آن وجود دارد.

استفاده از نمک رژیمی کم سدیم کیمیا چه مضراتی دارد.

درست است که استفاده از نمک رژیمی کم سدیم فوایدی متعددی مخصوصا برای بیماران مبتلا به فشارخون و بیماران قلبی  دارد ولی مصرف این نمک برای همه افراد مناسب نیست. لذا افراد زیر نباید از نمک رژیمی استفاده کنند.

•  افرادی که به بیماری کلیوی مبتلا هستند
• کسانی که به بیماری دیابت همراه با مشکلات کلیه دچار هستند
• افرادی که پتاسیم خونشان بالا است
• کسانی که داروهای خاص مثل داروی موثر بر پتاسیم مصرف می کنند

 افراد با پتاسیم بالا چه علایم و نشانه هایی دارند

کسانی که پتاسیم خونشان بالا است دارای علایمی هستند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم

• ضعف عضلانی
• تهوع و استفراغ
• تپش قلب یا ضربان نامنظم
• سرگیجه یا از حال رفتن

خریداری نمک کم سدیم رژیمی

در هنگام خرید نمک کم سدیم رژیمی لازم است مواردی را در نظر داشته باشیم و رعایت کنیم

• مقدار سدیم و مقدار پتاسیم موجود در هر بسته نمک
• عبارت ید دار بودن یا نبودن نمک
• مقدار اندازه نمک که در هر وعده باید مصرف کرد.

شرکت اینترنتی بیوتی سالت عرضه کننده انواع محصولات نمک های ارکانیک( نمک آبی، نمک صورتی، دلنمک) و انواع نمک های صنعتی،نمک های رژیمی کم سدیم ، نمک اپسوم و نمک های تزیننی و غیره می باشد و کارشناسان متخصص ما در این سایت آماده مشاوره برای استفاده صحیح از این محصولات می باشد.

لذا شما عزیزان برای خرید انواع نمک با کیفیت مخصوصا نمک کم سدیم ریمی کیمیا کافیست از طریق راههای ارتباطی گفته شده در قسمت تماس با ما از قیمت ها مطلع شوید و سپس محصول مورد نظر خودتان را انتخاب کنید و سفارشتان را نهایی کنید.

نتیجه گیری

در نمک کم سدیم رژیمی پتاسیم را جایگزین سدیم می کنند لذا استفاده از آن برای افرادی که بیماری فشارخون بالا دارد بسیار گزینه مناسبی است ولی با این حال استفاده از آن برای تعدادی از افراد خطرناک است مانند افراد مبتلا به بیماران کلیوی یا اشخاصی که بیماری خاص قلبی مصرف می کنند بنابراین لازم است قبل از مصرفاین نوع نمک با پزشک معالج خود مشورت کنند.