نمک رژیمی کیمیا یا نمک پتاسیم نمکی ست که هم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و هم کسانی که پتاسیم بدنشان پایین آمده مفید می باشد.
نمک رژیمی کم سدیم چیست.
نمک ماده ای است ۴۰ درصد از آن را سدیم تشکیل می دهد. در نمک کم سدیم معمولا مقداری از سدیم موجود در کلراید سدیم را با پتاسیم جایگزین می کنند، لذا این نمک مخلوطی از کلراید سدیم و پتاسیم است که مزه و طعم کلراید پتاسیم شباهت زیادی به نمک است دارد و به کاهش فشار خون کمک می کند.
نمک کم سدیم یددار OAB، که سدیم آن 25 درصد کمتر از نمک معمولی است و به جای کلرید سدیم ، ۲۵% کلرید پتاسیم در ترکیب آن وجود دارد، لذا برای کنترل فشار خون و بهبود عملکرد قلب نقش مهمی ایفا می کند. و طعم و شوری با نمک طعام معمولی یکسان است
نمک رژیمی، نمک بدون سدیم (کلرور پتاسیم)، نمکی است که معمولا برای افرراد بیمار تجویز می کنند البته شاید به افراد سالم نیز توصیه شود، اما بهتر است افراد سالم از این نمک ها زیاد استفاده نکنند و یا مطابق نظر پزشک از آن استفاده کنند.
استفاده از نمک کم سدیم معمولا به افرادی که نارسایی قلبی و فشارخون بالا دارند، تجویز می شود و مصرف آن در سایر افراد اشکالی ندارد ولی ممکن است عواقبی به همراه داشته باشد.
بدن انسان تا حدودی زیادی به سدیم و پتاسیم احتیاج دارد ، +پتاسیم مورد نیاز بدن از طریق میوه ها و سبزی ها جذب بدن میشود اما سدیم مورد نیاز را باید از راه نمک بدست بیاوریم
فواید و معایب نمک رژیمی کیمیا
همه می دانیم که بزرگترین عامل افزایش فشارخون نمک است و افزایش فشارخون هم بر عملکرد قلب تأثیر منفی می گذارد
لذا سدیم در مقدار زیاد باعث افزایش فشارخون میشود، وقتی که فشارخون افزایش پیدا می کند، عضلات قلب نیز متاثر این حالت می شود و قلب فعالیتش کند میشود.
معمولا به مبتلایان به نارسایی قلبی و فشارخون هستند توصیه می شود میزان استفاده از سدیم (نمک) کاهش پیدا کند تا فشارخون بالاتر نرود و در نتیجه قلب دچار آسیب جدی نشود.
ولی در مبتلایان ا به نارسایی کلیه استفاده از این نوع نمک نمی تواند فایده زیادی داشته باشد، زیرا سدیم و پتاسیم از راه کلیه دفع میشوند در نتیجه مصرف این نوع نمک تاثیر مفیدی بر سلامت آنها ندارد و لازم است استفاده از سدیم و پتاسیم کاهش پیدا کند.
این گروه از بیماران لازم است که استفاده از میوهها و سبزیجات حاوی پتاسیم را نیز کاهش دهند
نمک پتاسیم نیز برای جلوگیری از ورود زیاد سدیم و برآورده شدن نیاز طبیعی بدن به پتاسيم مصرف می شود.
نمک رژیمی کیمیا برای کمک به مبتلايان فشار خون بالا ,دیابتی ها و افرادی که نباید از نمك استفاده کنند می باشد.
در روند تولید نمک کم سدیم از مقدار سدیم موجود در نمک که عامل اصلی بیماری فشار خون است به میزان فروانی کاسته می شودو به جای آن عنصر ضروری پتاسم جایگزین شده است.
از ویژگی اصلی پتاسیم باید به حفظ فشار خون در سطح مناسب،تنظیم ضربان قلب ،دفع چربی خون و سموم بدن، پیشگیری از بروز سکته ،جلوگیری از تشکیل شدن سنگ کلیه و شست وشو دهنده کبد می توان اشاره کرد .
نمک رژیمی کیمیا کم سدیم و نمک یددار به دلیل داشتن ید و سدیم کم برای عملکرد تیروئید مخصوصا کم کاری تیروئید خیلی مفید است، چون حاوی ید طبیعی است .
آیا نمک کم سدیم مضر است؟
نمکهای که در بازار موجود است حاوی ۱۰۰ درصد سدیم می باشند که باعث افزایش فشارخون می گردند.
پژوهش های جدید بیان می کند که مصرف نمکهای معمولی میزان خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد، این در حالی است که استفاده از نمک کم سدیم، برای افراد دیابتی مفید است.
امروزه استفاده از نمکهای پتاسیم به جای نمک های سدیم در بین افرادی که رژیم غذایی کم نمک دارند یا فشار خون آنها بالاست، افزایش چشم گیر یافته و جایگزین خوبی به جای نمک معمولی محسوب می شود.
این فکر که جایگزین شدن سدیم با پتاسیم باعث دفع تمام زیانهای نمک میشود فکر اشتباهی است
با استفاده از نمک رژیمی کیمیا، دریافت پتاسیم بدن زیاد میشود و دریافت سدیم تا حدودی کاهش مییابد.
در حالت عادی، سدیم مهم ترین الکترولیت خارج سلولی و پتاسیم ، اصلی ترین الکترولیت داخل سلولی است. وقتی که مقدار دریافت سدیم بدن بالا می رود، فشار اسمزی بیرون سلول هم افزایش می یابد و در نتیجه آب از فضای بین سلولی به فضای میان بافتی می رود.
ضرورت استفاده از نمک پتاسیم فقط برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که بر اثر مصرف داروهای مخدر یا بعضی داروهای دیگر و یا برخی از بیماری های خاص که ممکن است دچار کاهش سطح پتاسیم خون شده باشند.
این موضوع میتواند پرفشاری خون و عوارض آن مثل بیماری های قلبی- عروقی را در طول زمان در پی داشته باشد.
از سوی دیگر، اگر میزان دریافت پتاسیم بدن هم خیلی افزایش یابد، فشار اسمزی عوض خارج سلول به درون سلول میرود و باعث مشکلاتی داخل سلول می شود.
میتوان گفت اگر مقدار مشخصی برای دریافت سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن وجود نداشته باشد یا هر کدام از اینها بیشتر از مقدار طبیعی استفاده شوند،عوارضی را برای شخص به وجود می آورد
درست است که مصرف نمک پتاسیم برای افرادی که دچار پرفشاری خون هستند، مفید باشد اما اگر همین نمک پتاسیم هم به میزان زیاد استفاده شود مشکلاتی برای او به وجود خواهد آورد.
از کجا نمک کم سدیم رژیمی کیمیا را خریداری کنیم.
شما عزیزان برای خرید نمک کم سدیم ریمی کیمیا کافیست از طریق راههای ارتباطی گفته شده در قسمت تماس با ما از قیمت ها مطلع شوید و سپس محصول مورد نظر خودتان را انتخاب کنید و سفارشتان را نهایی کنید.فاده
بدون دیدگاه